Kurkuma is dit jaar uitgeroepen tot supplement van het jaar.
Het dat is niet voor niets. Het is inzetbaar voor veel aandoeningen. En wetenschappelijk aangetoond.
Natuurlijk kun je kurkuma bij je eten doen maar de hoeveelheden die je nodig hebt voor echte gezondheidseffecten is te veel voor in je maaltijd. Zelfs met gouden melk kun je deze gezondheidseffecten niet bereiken. Dat neemt niet weg dat gouden melk supergezond is. Dus wil je kurkuma nemen voor je gezondheid dan zul je toch echt aan een supplement moeten. Let bij een supplement wel op dat er peperine aan toegevoegd is. Of neem gefermenteerde kurkuma.
Waar is kurkuma dan allemaal goed voor?
- Zenuwstelsel: chronische stress, depressie, leeftijd gerelateerde cognitieve achteruitgang, multiple sclerose, ALS, epilepsie
- Immuunsysteem: kanker (preventie en behandeling, verbetering kwaliteit van leven), allergieën, auto-immuunziekten (waaronder diabetes type 1, sclerodermie), infecties
- Ogen: (diabetische) cataract, glaucoom, leeftijd gerelateerde maculadegeneratie, droge ogen syndroom
Luchtwegen: sinusitis, astma, COPD, cystische fibrose, longontsteking, longfibrose - Hart/bloedvaten: atherosclerose, trombose(preventie), hartfalen, hartinfarct, angina pectoris, beroerte, hypertensie
- Urine en voortplantingsstelsel: nieraandoeningen, niertransplantatie, chronische bacteriële prostatitis, endometriose
- Endocriene systeem: diabetes mellitus (ook preventie), metabool syndroom, obesitas, hypothyroïdie
- Bewegingsapparaat: reumatoïde artritis, postmenopauzale osteoporose, fibromyalgie, jicht
- Huid: wonden, ontstekingen, psoriasis, acne, stralingswonden
- Lever/galblaas: leververvetting, hepatitis, ondersteuning detoxificatie en bescherming lever tegen beschadiging door toxines, preventie galstenen
- Maagdarmkanaal: inflammatoire darmziekten (ziekte van Crohn, colitis ulcerosa), prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
Overig: koorts, ondersteuning postoperatief herstel, postoperatieve pijn, zware metalenbelasting, toxische belasting (zie interacties), bescherming tegen straling.
Zo zie je Kurkuma is zeer veelzijdig en dus niet voor niets verkozen tot het supplement van het jaar 2019. Het Kurkuma supplement dat al 2x getest is als beste is te koop bij de Keuze van Leefff
Voor meer informatie over kurkuma vind je op: https://www.sohf.nl/nutrient/kurkuma
Inderdaad, wat een boel goede eigenschappen heeft kurkuma!
Als ik lees waar het allemaal goed voor is….. ga ik het toch zeker eens overwegen. Dank voor de informatie!
Je kunt altijd bij mij terecht voor het beste supplement!
Het is dus ook terecht supplement van het jaar!