{"id":148560,"date":"2019-11-07T21:15:00","date_gmt":"2019-11-07T21:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/2019\/11\/07\/schade-aan-je-lichaam-door-oxidatieve-stress\/"},"modified":"2019-11-07T21:15:00","modified_gmt":"2019-11-07T21:15:00","slug":"schade-aan-je-lichaam-door-oxidatieve-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/2019\/11\/07\/schade-aan-je-lichaam-door-oxidatieve-stress\/","title":{"rendered":"Schade aan jouw lichaam door oxidatieve stress"},"content":{"rendered":"

Ook jou lichaam loopt schade op!<\/span><\/h3>\n

Weet je dat puur door te leven jouw lichaam schade op loopt. Nu denk je misschien, HELP dat wil ik helemaal niet. Is daar niets aan te doen?Ik\u00a0kan je zeggen je kunt deze schade niet voorkomen maar wel beperken.\u00a0 Je wilt vast weten hoe. Dat zal ik je straks uitleggen maar ik zal je eerst vertellen hoe je deze schade oploopt.<\/p>\n

Hoe loop je die schade op<\/span><\/h3>\n

Oxidatieve stress kun je op verschillende manieren op lopen. Sommige manieren kun je zelf verminderen of zelfs helemaal elimineren. Zoals oxidatieve stress die ontstaat door roken<\/a>,<\/span> drugs gebruik, overmatig alcohol gebruik, medicijnen, te lange blootstelling aan de zon, te intensief sporten, verkeerde voeding en obesitas. Misschien lukt dat je niet zonder hulp, maar dan staat Leefff voor je klaar.\u00a0 Maar oxidatieve stress kan ook ontstaan door hypoglykemie, ontstekingen, milieuvervuiling en depressie<\/a><\/span>. En zelfs door gewoon te ademen!<\/p>\n

Vrije Radicalen<\/span><\/h3>\n

Je krijgt daardoor te veel vrije radicalen in je lichaam. Dit zijn geladen of ongeladen moleculen die instabiel zijn doordat ze een elektron missen. Een normale hoeveelheid radicalen is geen probleem. Sterker nog ze vallen virussen aan. Over het algemeen is ons lichaam zo ingesteld dat het zelfs een teveel aan vrije radicale de baas kan. \u00a0Maar helaas is de levensstijl (link) van de meeste mensen zodanig dat ons eigen lichaam de hoeveelheid vrij radicalen niet meer aan kan. \u00a0En een teveel van deze vrije radicalen veroorzaken oxidatieve stress.<\/p>\n

\"vrije<\/a><\/p>\n

Oxidatieve stress<\/span><\/h3>\n

Maar hoe wordt het lichaam dan geschaad door die oxidatieve stress zul je denken? Nou door oxidatieve stress vindt er afbraak van lipiden af waardoor de cellen meer energie gaan verbruiken om het celmembraan te stabiliseren. Een instabiele cel heeft een slechte celstofwisseling met andere woorden de juiste stoffen kunnen niet goed in de cel en uit de cel. Het gevolg hiervan is dat organen niet goed kunnen functioneren en dat er gemakkelijker ontstekingen ontstaan.<\/p>\n

Ook beschadigd oxidatieve stress het DNA. Dit kan oplopen tot wel 1 miljoen beschadigingen per cel per dag. Veel van deze beschadigingen kun schade geven aan de structuur van het DNA-molecuul. Hierdoor wordt een gen anders\/verkeerd gelezen. Sommige beschadigingen kun ook leiden tot gevaarlijke mutaties. Maar gelukkig beschikt het lichaam over DNA-herstelmechanisme die zoveel mogelijk schade proberen te repareren. Vele ziekten (ook kanker) maar ook veroudering zijn een gevolg van oxidatieve stress. We staan namelijk aan zoveel oxidatieve stress bloot dat ons lichaam het niet meer aan kan. Maar gelukkig kunnen wij zelf ons lichaam een handje helpen.<\/p>\n

Antioxidanten<\/span><\/h3>\n

Je kunt zelf zorgen om de oxidatieve stress zoveel mogelijk te verlagen. Maar ook het eten van extra antioxidanten, deze kunnen namelijk de schadelijke vrije radicalen neutraliseren. \u00a0Antioxidanten in voeding zijn bijvoorbeeld Vitamine C en E en resveratrol. Deze worden daarom ook vaak in voedingsproducten toegevoegd om ze langer houdbaar te maken, want ook voeding is onderhevig aan oxidatie.<\/p>\n

Maar bij velen is de oxidatieve stress zo hoog dat je dit niet meer met voeding kunt verminderen je hebt dan een goed supplement nodig. Hier zijn al diverse onderzoeken naar gedaan. Ook bij kanker<\/a>.<\/span><\/p>\n

Leefff kan je helpen om je oxidatieve stress te verlagen en bij de keuze van een goed supplement. Bestel meteen<\/a><\/span>\u00a0de NRF 2 synergizer of\u00a0Maak\u00a0 een afspraak!\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Bron: Wikipedia<\/span>, opl OET bij SOHF<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ook jou lichaam loopt schade op!
\n Weet je dat puur door te leven jouw lichaam schade op loopt. Nu denk je misschien, HELP dat wil ik helemaal niet. Is daar niets aan te doen?Ik\u00a0kan je zeggen je kunt deze schade niet..<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11194514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148560"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leefff.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}